ネットワークビジネス ダイエット - 人脈ゼロからのネットワークビジネス副業戦略・・・権利収入の秘訣はブログの資産化♪

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ダイエット始めました♪ 人生、何よりも健康が一番!! ネットワークビジネス(副業)には、成功マインドが必要不可欠だった!?

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ネットワークビジネスには、成功マインドが必要不可欠♪


体重80kgを目前に、人知れず、ダイエットを始め、
最近では、健康管理に目覚めることになった。

なんてったって、人生、健康が一番!!

このままでは、年々、体重の最高記録を更新して
しまうのではないか…。そんな不安が…。

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でも…

変わりたいけど、変われない自分。


そんな自分に嫌気がさし、遂に、一念発起!!

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今年の2月に、通勤用の車は、売り払って、
日頃の運動不足解消のためにも、自宅から
勤務先まで30分かけて歩くようになった。

3か月間は、何度も挫けそうになったが、
自分に言い聞かせながら、何とか継続できた。
さらに、歩くことを自分の中で肯定的に考える
ようにしていくことで、歩くことが徐々に
苦痛ではなくなってきた。

しかし…

7月までは、歩いていたけど、この夏の暑さに
負けて、というよりも、勤務先に着いた途端、
汗で、全身びしょ濡れ状態…。

朝一からこの状態では、さすがに仕事にならない
ので、敢え無く、通勤手段を自転車に変更。

もう少し涼しくなるまで、自転車で通勤することに…。

自転車に変えて良かったのは、涼しくて、通勤時間の
短縮になる上に、足腰の筋肉を徒歩よりも鍛えられる。

その甲斐あってか…

花粉、PM2.5、黄砂、梅雨、湿度、ゲリラ豪雨、
照りつける太陽にも負けず? 約半年間、
徒歩または自転車で通勤したことで…

なんと体重が、6kg減の73sになった♪(*^^)v

この体重は、10年前(結婚1年目)の
33歳の時の体重と同じぐらい。

体が軽いのなんのって…
それが何よりも嬉しい。ヽ(^。^)ノ

さらに…

食事の量も減らし、サプリメントで栄養を補って
体調管理に気を付けるように、心がけようになった。

サプリメントのおかげもあって、この半年間、
体調がめっちゃ絶好調なんです!!


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さらに、食事は、野菜、魚中心になるように、
自分で意識することで、年相応の食事量になって
きたように思う。(妻の協力にも感謝♪)


興味ないかもしれませんが、右上にある
顔写真は、74.5kgの時の写真。

その時から、さらに1.5kg減になったので、
気を良くして、軽い筋トレも始めてみた。

目標は、大学時代の68kg。

目標達成まで、あと、5kg。

来年の春までに達成しようと、目下、奮闘中。

絶対、68sまで、体重を落してやる!!

before ⇔ afterで、79kgの時の写真を撮って
おくんだったと、今さら、後悔…。(>_<)


10月からは、また徒歩に変えて、
しっかり歩こうかと思っている。

涼しくなれば、歩くことが楽しくなる。

遠回りして、歩いて帰ることも苦じゃない。


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68kgになった自分が想像できるので
もう勝ったようなもんかなぁ!?

68kgになったら、あれしよう、これしようって
考えていると楽しくなってきた今日この頃。

もしかして…

20年も前の大学時代にはいていた
ズボンがはけるようになるかなぁ!?

今まで変わりたくても、変われなかった自分が、
日に日に変わっていくことが、こんなに楽しく、
嬉しいことだったとは…、新しい発見だった。


ダイエットする歩く)ことで、たくさんの気づきがあった♪


人生、仕事、副業、すべてのことに通じる成功法則
(成功の秘訣)に気づくことができた!!


 ◆まずは環境を変える
 ◆ぶれない心を持つ(=覚悟を決める=逃げ道を断つ)
 ◆小さな目標を立てる
 ◆自分を信じる
 ◆継続する(3ヶ月、6ヶ月、1年、3年、5年、10年…)
 ◆イメージする
 ◆楽しむ
 ◆全てを受け入れる
 ◆絶対、あきらめない
 ◆視点を変える
 ◆工夫する

もちろん、これらの気づきは、ネットワークビジネス
成功するために必要なことと同じだったんです!!

だから…

自分に言い訳しているうちは、何も変わらない。

そんな人は、心の奥底では、きっと何も変えたくない、
変わりたくないと思っているはずです!!


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そう、何かを成し遂げるということは…

手段や方法は違っていても、自分のマインドを
どうコントロールするかという点では
同じなんだという気づきが得られた!!(*^^)v


歩き始めて、最初の3か月、挫けそうになった時、
心の中で、何度も復唱していた、徳川家康の遺訓を
紹介しておきます♪(*^^)v


【 徳川家康 遺訓 】

  人の一生は重荷を負うて遠き道を行くがごとし。
  急ぐべからず。
  不自由を常と思えば不足なし。
  こころに望みおこらば困窮したる時を思い出すべし。
  堪忍は無事長久の基、いかりは敵と思え。
  勝つ事ばかり知りて、負くること知らざれば
  害その身にいたる。
  おのれを責めて人をせむるな。
  及ばざるは過ぎたるよりまされり。


とても深いいぃ〜♪<(_ _)>


何でも新しいことを始めるときは、不安もあるし
慣れるまでは挫けそうになるし、時間もかかる。

でも…

それらを乗り越えれば、きっと新しい自分に
出会えると信じて、一緒に頑張ろう!!


この記事を読んでいただいて、何かを感じて
もらえれば、何よりの励みになります!!





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